Cursos Especiales 2019-20

CURSOS ESPECIALES

 

Estamos encantadas de presentaros nuestros Cursos Especiales, que son monográficos a los que pueden acudir cualquier persona interesada.

 

 

Programa 2019-2020

 

Cocina sana y divertida para niñ@s

Sábado 19 de octubre.

  • Descubre posibilidades de desayunos, meriendas, postres y diferentes platos para que los niños coman más sano y sabroso.
  • Cocina práctica de recetas veganas, sencillas y vistosas…ahorrando tiempo en la cocina.
  • Por supuesto, l@s niñ@s pueden venir a cocinar y siempre son bienvenid@s!

 

 

Cocina festiva de Navidad

Domingo 15 de diciembre.

  • Platos de fiesta en su versión vegana, mucho más ligeros y digeribles.
  • Aperitivos, platos más elaborados y postres deliciosos… para una Navidad más sostenible.

 

 

 

Cocina para celíacos: mejora tu salud intestinal

Sábado 8 de febrero.

  • Qué comer y qué evitar para mejorar la salud intestinal de las personas celíacas. Pautas sencillas y claras.
  • Cocina práctica de alternativas saludables: desayunos, snacks, carbohidratos que sí convienen.
  • Ingredientes certificados sin gluten.

 

 

 

Cocina energética para deportistas

Sábado 9 de mayo.

  • Pautas para una alimentación equilibrada para personas que practican deporte.
  • Cocina práctica de desayunos, snacks, platos combinados, bebidas isotónicas y post entrenamiento, para reponer minerales y otros nutrientes después del deporte.

 

 

 

Cómo son los Cursos Especiales

  • Horario: de 10 a 14 h.
  • Precio por sesión: 50 euros (incluye apuntes, docencia y degustación).
  • Se puede asistir a sesiones sueltas.
  • Todas las clases incluyen una breve parte teórica y una parte práctica de cocina.
  • Cocináis vosotr@s en grupos pequeños supervisados.
  • Recetas sin gluten, lácteos o productos refinados (si tienes otras intolerancias, por favor avísanos antes).
  • Plazas limitadas.

 

 

 

Reserva tu plaza con tiempo en:

616705558

asistente@cocinaenergetica.net

Las plazas vuelan y solemos tener listas de espera!