¡Buenos y otoñales días!
Esta semana tenemos curso en Gijón el lunes, curso en Hevia el martes, y charla gratis el jueves en Gijón.
Abajo tienes toda la información, para todas las actividades hay plazas libres.
Es necesario apuntarse para los cursos (para calcular fotocopias). Te puedes apuntar por teléfono o por mail.

CURSO TEÓRICO EN GIJÓN

– Evitar las enfermedades estacionales con una buena alimentación.

– Elaboración práctica de preparados medicinales para tos, gripes, resfriados: té de shitake, ume-shio-bancha, kukicha con jengibre, emplastos de mostaza, etc.

Curso teórico con aplicación práctica. Precio: 20 euros.

FECHA: lunes 19 de noviembre, de 20 a 22 h. Lugar: Centro Integral para la Salud, C/Alcarria, 4. Gijón.

El precio incluye la docencia, los apuntes teóricos y las recetas. En este curso la profesora elabora los preparados medicinales, dando la información suficiente para poder realizarlos en casa.

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CURSO EN HEVIAOTOÑO CON SALUD Y VITALIDAD

– La energía del otoño: qué comer y cómo cocinar para pasar un buen otoño, lleno de energía y salud!

– Cuidar los órganos que se corresponden con el plexo solar (centro emocional): estómago, bazo y páncreas.

– Los secretos orientales del antienvejecimiento.

– Elaboración práctica de preparados medicinales para tos, gripes, resfriados: té de shitake, ume-shio-bancha, kukicha con jengibre, emplastos de mostaza, etc.

Curso teórico con aplicación práctica. Precio: 40 euros. Lugar: Orial, 33, Hevia, Siero.

FECHA: martes 20 de noviembre, de 10 a 14 h.

El precio incluye la docencia, los apuntes teóricos y las recetas y el picoteo de media mañana, que consiste en diferentes bebidas e infusiones, pan ecológico integral con patés variados y galletas integrales sin azúcar.

En estos cursos la profesora elabora los preparados medicinales, dando la información suficiente para poder realizarlos en casa.


CHARLA GRATUITA EN GIJÓN: ALIMENTAR BIEN A NUESTR@S HIJ@S

Lugar: Centro Integral para la Salud. C/Alcarria, 4 Gijón
Fecha: Jueves 22 de noviembre
Horario: 20 a 22 h
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Aunque  se tratarán temas específicos sobre la alimentación de las niñas y niños, la primera hora de la charla o conferencia versará sobre la alimentación energética.
Es una buena oportunidad y una conferencia muy interesante para todo el mundo, pues en todas las familias hay niñ*s y  muchos de los consejos son de utilidad también para las personas adultas.
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Una charla orientada a madres y padres que desean una alimentación equilibrada para sus hij*s y que desean también tener energía para el trabajo, la crianza y otras tareas…
– Qué es la alimentación energética
– Sentido común en el día a día de la familia
– Cómo equilibrar menús escolares
– Las necesidades de l*s niñ*s y las nuestras
– Cómo seguirles el ritmo sin agotarse
– Salud, vitalidad y armonía para tod*s
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(Para las charlas es conveniente reservar plaza por mail o teléfono).
Inscripciones e información:
692 360 460, Sonia