25,00

Un curso con contenido teórico y práctica de cocina, en el que te enseñaré, en directo interactivo, cómo alimentarte para mejorar tu tránsito a la menopausia y estar llena de vitalidad en esta etapa de la vida.

Sábado 6 de Febrero 2021, de 4,30 a 7 pm (hora peninsular de España*)

En este Curso aprenderás:
  • Qué alimentos y hábitos pueden causarte más molestias
  • Qué cocinar y cómo para que tu cambio hormonal sea más confortables
  • Alimentos y hábitos de vida para una menopausia esplendorosa

Cocinaremos

  • Crema de verduras de hoja verde con polvo de lino
  • Papillote de bacaladillas y brócoli en cama de brotes-germinados con aliño de sésamo
  • Brochetas de tempeh macerado a la naranja
  • Quinoa con alcachofas y espárragos
  • Vasito de crema y frutos del bosque
Todos los cursos se harán en directo on-line, a través de plataforma digital

Habrá explicaciones, verás cómo preparar y cocinar, y podrás interactuar en directo

25 disponibles (puede reservarse)

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Descripción

Sábado 6 de marzo, de 4,30 a 7 pm, hora peninsular de España*.

Curso de 2,5 horas teórico y práctico, con tiempo para resolver tus dudas

Todos los cursos se harán en directo on-line, a través de plataforma digital, y quedan durante 1 mes a tu disposición.

Habrá explicaciones, verás cómo preparar y cocinar, y podrás interactuar en directo

Plazas limitadas por orden de pago


 

Duración: 2,5 horas

Estructura:

Se ruega a todas las personas que entren en la sala de streaming unos minutos antes para comprobar su conexión, audio y vídeo. El curso empezará puntualmente.

  • Teoría: 16,30 a 17 horas*
  • Práctica: 17 a 18,30 horas*
  • Preguntas: 18,30 a 19 horas*

Contenidos

En este Curso aprenderás:
  • Qué alimentos y hábitos pueden causarte más molestias
  • Qué cocinar y cómo para que tu cambio hormonal sea más confortables
  • Alimentos y hábitos de vida para una menopausia esplendorosa

Cocinaremos

  • Crema de verduras de hoja verde con polvo de lino
  • Papillote de bacaladillas y brócoli en cama de brotes-germinados con aliño de sésamo
  • Brochetas de tempeh macerado a la naranja
  • Quinoa con alcachofas y espárragos
  • Vasito de crema y frutos del bosque

 

El precio del curso incluye

  • 2,5 horas de docencia interactiva on-line
  • Apuntes y recetas en pdf
  • Acceso a la grabación del curso durante un mes
  • Un mes para consultar dudas por whatsapp

Métodos de pago

  • Paypal
  • Pago con tarjeta
  • Transferencia bancaria

 

Bono de 3 cursos (enero, febrero y marzo): 60 € los tres. Número limitado de bonos.

 

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