Programa de radio «Asturias x 2» en la RTPA con Sonia Oceransky

Desde septiembre del año 2015 hasta 2019 he colaborado con la periodista Camino Sofía de la Guerra, y posteriormente con Laude Martínez en el programa de radio de la RPA “Asturias x2”.

Mi sección se emitía los domingos a las 10’15 h de la mañana. El programa es un magazine matinal para el fin de semana, y en las entrevistas hablo sobre todo lo relacionado con la cocina, la alimentación y la salud: propiedades de los alimentos, cómo cocinarlos, cómo cuidar nuestra salud si somos deportistas, en caso de embarazo, novedades científicas…

Camino, con quien compartí la mayor parte de esta temporada radiofónica, es una excelente persona además de una gran periodista, una profesional con curiosidad, ingenio, sentido del humor… Está muy interesada personalmente en estos temas y siempre nos reímos cuando me cuenta sus experiencias al seguir mis consejos!
Trabajar con ella ha sido un placer y le estoy muy agradecida por poder tener este espacio de difusión.  También con Laude. Muchas gracias a Camino, a Laude, y a todo su equipo!
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La flora intestinal

22 abril de 2018
Desde el minuto 1
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Flores comestibles

15 de abril de 2018
Desde el minuto 2

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Alzheimer y alimentación

8 de abril de 2018
Desde el minuto 2

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La primavera, el hígado y la vesícula biliar

25 marzo de 2018
Desde el minuto 1
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La menstruación

18 de marzo de 2018
Desde el minuto 1,30

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Las mujeres mueven el mundo

 11 de marzo de 2018
Desde el minuto 1

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Productos alimentarios y suplementos "saludables"

4 de marzo de 2018
Desde el minuto 3,20

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Tentempiés para deportistas

25 de febrero de 2018
Desde el minuto 2,20

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El colesterol: mitos y nuevos datos

 18 de febrero de 2018
Desde el minuto 2,30

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Recetas con fabas

11 de febrero de 2018

 

 

Desde el minuto 2

 

 

 

 

 

 

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Superalimentos del Mundo (II)

14 de enero de 2018

 

 

Desde el minuto 2

 

 

 

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Superalimentos del Mundo (I)

 28 de enero de 2018
Desde el minuto 3,30

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Las algas

21 de enero de 2018

 

 

Desde el minuto 15

 

 

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Dieta y emociones en la alimentación

14 de enero de 2018

 

Desde el minuto 25,30

 

 

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Programa del Domingo 7 de enero de 2018

 7 de enero de 2018
 

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Los perfluorados, alteradores hormonales

19 de noviembre de 2017

Desde el minuto 3,40 

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Los fermentados

12 de noviembre de 2017

Desde el minuto 1, 30

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El yogur

 5 de noviembre de 2017
Desde el minuto 2,40 de la grabación.

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La tensión alta: consejos

 15 de octubre de 2017
Desde el minuto 2 de la grabación.

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Súper-alimentos Km. 0

1 de octubre de 2017

Súper-alimentos de km. 0

Desde el minuto 15, 30 segundos

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Alimentación para bebés

 El 24 de septiembre de 2017, Sonia comienza en el minuto 07:40 de la grabación.

Un abrazo a todo el gran equipo de Asturias por 2

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Consejos para comer sano fuera de casa

El 17 de septiembre de 2017 el tema fue práctico.

Empezamos en el minuto 10,46

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¿Huevos contaminados?

El 10 de septiembre de 2017,

Sonia y Camino hablaron sobre huevos contaminados

Desde el minuto 23 y 45 segundos

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¿Aprendemos a desayunar?

 El 3 de septiembre de 2017 Sonia habló con Camino Sofía de la Guerra sobre el Programa Anual de Cursos y sobre DESAYUNOS

La intervención comienza en el minuto 14,40 de este enlace:

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