Proteínas animales

 

Los alimentos con carga proteica de origen animal son: carne blanca, roja, embutidos, pescado, lácteos y huevos.

Por razones de sostenibilidad ambiental, de salud, y de respeto a la vida animal, recomendamos que al menos tengamos en nuestra alimentación muchas fuentes de proteínas de origen vegetal, y reducir el excesivo consumo que se suele hacer de carne, embutidos, pescado, lácteos…

Si no sabes qué comer ni cómo hacer para llevar una alimentación más vegetal, que esté compensada y adecuada a lo que necesitas y a tu constitución, puedes preguntar en el 616705558 o en asistente@cocinaenergetica.ne