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Cursos en Asturias

Hay cursos sólo teóricos y cursos sólo prácticos. Todos están abiertos a todas las personas interesadas. Empezamos con un tema muy demandado: la alimentación de l*s niñ*s, para más adelante abordar otros temas tales como remedios medicinales caseros, alquimia en la cocina, etc. Lo que se va a tratar este mes sobre la alimentación infantil es interesante incluso si no tienes niños... hay muchas cosas que se pueden aplicar a los adultos... Para los cursos de mayo hay mucha demanda, así que te recomiendo reservar plaza cuanto antes por mail o teléfono. El dinero se lleva en metálico el día de cada curso. MAYO ...

Charlas y cursos en Madrid

CURSO INTENSIVO DE VERANO: los días 29 y 30 de junio y 1 de julio, en Fuente del Fresno (Madrid). Consultas personalizadas sobre alimentación: a finales de junio estaré pasando consultas en Madrid, si tienes interés llámame o escríbeme para reservar hora. Sonia Oceransky es diplomada universitaria y profesora certificada por la Escuela de Montse Bradford. Tiene más de 12 años de experiencia en alimentación macrobiótica y energética y posee un amplio currículum como docente impartiendo cursos, talleres y seminarios

Charlas gratuitas

- Jueves 24 de mayo: charla gratuita: OPERACIÓN BIKINI, a las 20 h, en el Centro Integral para la Salud, en Gijón. - Lunes 11 de junio: charla gratuita a las 19'30 h, en el Hotel de Asociaciones "Santullano" (Centro Comercial Los Prados), en Oviedo. - Jueves 14 de junio: charla gratuita a las 20 h, en el Centro Integral para la Salud, en Gijón. SE OFRECEN CHARLAS SOBRE: LA ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS: ENERGÍA TODO EL DÍA Una charla orientada a madres y padres que desean una alimentación equilibrada para sus hij*s y que desean también tener energía para el trabajo, la crianza y otras tareas... - Qué es la ...

Testimonios/Comentarios

Comentario de Jaime: Gracias por estar en mi vida, Sonia. Cada vez que cocino veo todo lo que he avanzado mejorado y cambiado gracias a las clases que he recibido de tí...cuando la profe es buena....no hay más que decir...sigue adelante que desde mi corazón te seguiré apoyando incondicionalmente...un beso, Jaime Comentario de Juan López: En junio de 2009 tomé un taller sobre alimentación macrobiótica. No sabía en ese momento la dimensión de los cambios que se avecinaban, no solamente en mí, sino en mi familia. Agradezco a la vida la coincidencia del encuentro. Mi cuerpo recuperó algo que había perdido: el ...

¿Cómo son los cursos de cocina energética?

¿Quién puede asistir a estos cursos? Estos cursos están dirigidos a todas las personas interesadas en introducir cambios en su modo de alimentarse para sentirse mejor y tener más energía. Cualquier persona interesada puede asistir a estos cursos. Bebés, niñas, niños y adolescentes siempre son bienvenidos. ¿Dónde se imparten? Se imparten en Asturias y Madrid. Hay veces que se imparten en otras localidades. ¿Cómo son los cursos? Hay cursos sólo teóricos y cursos sólo prácticos. Puedes consultar la programación en este misma web, buscando los cursos en Asturias o en Madrid, según te interese. Existe una consulta personalizada sobre temas de alimentación energética y macrobiótica. Se ofrecen también charlas ...

Biografía

Diplomada por la Universidad de Oviedo, es profesora titulada por el CENTRO DE ESTUDIOS NATURISTAS (reconocido por la Generalitat de Catalunya y el Instituto Catalán de Nuevas Profesiones) y la escuela de Montse Bradford en Barcelona. Cuenta con más de 10 años de experiencia en cocina energética y macrobiótica. Se ha formado con MBB en Barcelona durante 3 años y en el Instituto Macrovida durante otros cuatro. Posee una amplia experiencia como docente y ponente en conferencias, congresos... Ha sido responsable en áreas de Formación generalista, de Medio Ambiente y de Educación Ambiental, tanto en Asturias como en otras Comunidades Autónomas. Imparte ...

Clases a domicilio de Cocina Energética

Si deseas unas clases en tu propio domicilio, podemos ponernos de acuerdo sobre los temas que quieres tratar, las recetas que quieres aprender, etc., para ofrecerte una atención personalizada que facilite al máximo el aprendizaje y la resolución de las dudas que puedan surgir.

¿Sientes que te falta energía?

¿En qué puede ayudarte este tipo de alimentación? PUEDE AYUDARTE en casos de: - Sobrepeso y obesidad - Falta de peso - Dificultades para concebir - Desajustes hormonales - Problemas con la tiroides - Miomas, fibromas, quistes, pólipos y tumores - Psoriasis, ezcemas y enfermedades de la piel - Falta de concentración - Problemas con la menopausia y la menstruación - Hipoglucemia y falta de energía en general, cansancio - Eyaculación precoz - Falta de deseo sexual - Jaquecas y migrañas - Celiaquía e intolerancias alimenticias - Cardiopatías y problemas de colesterol - Azúcar en sangre - Disfunciones del sistema nervioso: fibromialgia, hiperactividad... - Alergias, asma - Cándidas ... CURSOS DE ALIMENTACION ENERGETICA Con estos cursos conocerás los efectos energéticos de los alimentos ...

Consumo consciente de pescado

LO QUE "PESCAMOS": CONSUMO CONSCIENTE DE PESCADO Mares contaminados, sobreexplotados... si están tan contaminados, ¿será bueno comer pescado? Si están sobreexplotados, ¿cómo es que hay tantas pescaderías, tantas especies, tanta abundancia en la mesa? ¿Cómo podemos contribuir como consumidores a cambiar la situación? Dudas y más dudas que intentamos empezar a resolver... ÍNDICE 1. Qué nos aporta el pescado Cómo nos alimenta Qué energía produce Lo que tiene de bueno y de malo: Contaminación del medio marino Pescado de piscifactoría ¿Y nuestra salud? 2. Cuánto pescado comemos En el mundo En España 3. La pesca y sus consecuencias Tipos de pesca Impactos sobre el medio marino Impactos sociales y económicos 4. ¿Pesca sostenible? ¿El futuro es la acuicultura? ¿Se acaba ...

Consúltame

Si deseas que te asesore y estás dispuesta/o a introducir cambios en tu alimentación, puedo darte unos consejos personalizados sobre tu alimentación, que sirvan para que te sientas vital y con energía constantemente. Cada persona es única y diferente y tiene unas necesidades energéticas específicas, en función de su sexo, edad, ritmo de trabajo y de vida, desgaste físico e intelectual, estado emocional, etc. Por tanto, cada persona necesita un menú semanal, bien planificado y flexible, que se adapte a su ritmo de vida y necesidades nutricionales. En esto te puedo ayudar, y para ello puedes llamarme al 692 360 ...

Cursos de formacion

Charlas gratuitas

- Jueves 24 de mayo: charla gratuita: OPERACIÓN BIKINI, a las 20 h, en el Centro Integral para la Salud, en Gijón. - Lunes 11 de junio: charla gratuita a las 19’30 h, en el Hotel de Asociaciones “Santullano” (Centro Comercial Los Prados), en Oviedo. - Jueves 14 de junio: charla gratuita a las 20 h, en el Centro Integral... [Ver más]

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¿Que es la alimentacion energetica?

“Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento” Hipócrates, 460-377 a.C. La cocina energética nos proporciona energía y vitalidad, porque se basa en alimentos sanos y de la estación, cocinados apropiadamente. Se basa en la medicina tradicional oriental y sus principios energéticos, combinándola sabiamente con la cocina mediterránea, de modo que obtenemos gran variedad de platos muy sanos y sabrosos. Se trata de alcanzar el equilibrio a través de la alimentación, de aprender a comer de forma equilibrada. Esto se consigue a base de consumir alimentos naturales, integrales, de buena calidad (biológicos, a ser posible) y propios de cada estación. Cada alimento tiene unas determinadas propiedades, que influyen en nuestro nivel de energía y vitalidad. Si solemos ingerir alimentos con energía extrema, acabaremos modificando nuestro equilibrio natural y produciendo mucho desgaste corporal. En cambio, al elegir alimentos sin estas energías extremas, nuestro cuerpo, emociones y espíritu estarán centrados y equilibrados. De este modo conseguiremos mucha energía y altas dosis de tranquilidad emocional, optimismo y vitalidad.