CALABAZAS En Otoño la naturaleza nos obsequia con hortalizas, como la calabaza, que por su sabor naturalmente dulce nos ayuda a equilibrarnos, evitando así consumir dulces más extremos, elaborados con azúcar blanco o similares. Las calabazas se consideran un alimento adecuado para tod*s y se digieren fácilmente. No provocan hinchazón intestinal y tienen muchas propiedades […]
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. Os presentamos un ciclo de 3 charlas para sentar las bases y las razones para revolucionar tu energía . ¿QUIERES TENER MÁS ENERGÍA? EQUILIBRA TU SALUD A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA Una charla pensada para personas que quieren empezar a cuidarse entender los porqués y los cómo básicos de la energía en […]
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BARRITAS ENERGÉTICAS DE SEMILLAS . Una receta llena de energía, minerales, vitaminas y alegría para todas las edades. . Ingredientes: 2 tazas de quinoa hinchada 1 cucharada sopera de coco rallado 1 cucharada sopera de pasas 4 cucharadas soperas de miel de arroz 4 cucharadas soperas de pipas de girasol 2 cucharadas soperas de semillas […]
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Consejos de salud y alimentación para mejorar tu vida y tu energía, semanales y de fácil aplicación
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